Em uma fase tão importante como a menopausa, é essencial cuid de si mesma cominho e atenção Por isso, resolvi compartilhar algumas dicas de autocuidado para enfrentar esse momento com…
A princípio, o puerpério é um período repleto de transformações. Para muitas mulheres, é um momento de celebração, mas também de desafios. Cada detalhe deste ciclo é importante e merece…
As unhas sempre foram um símbolo de beleza e autocuidado. Desde as civilizações antigas, as pessoas se preocupavam com a aparência das suas mãos. Para mim, cuidar das unhas não…
A História do Cigarro e a Mulher No início o cigarro, foi negligenciado, passou a ser visto como símbolo de sofisticação e liberdade. No século XX, seu uso tornou-se comum…
Eu bebia de tudo. Menos água. Por muito tempo, meu corpo gritava e eu não escutava. Me sentia cansada, minha pele parecia opaca, meu humor oscilava. Mas eu seguia tomando…